[...] Aby zmaksymalizować wygraną musisz przebić go w pomocy, czyli osiągnąć jej poziom w okolicy słabej (niskiej). Ustaw 2xCDoff, wignerów możesz ustawić TM (zależy od tego, jaki poziom ataków osiągniesz). Radził bym również, kupno dwóch\trzech (zależne od funduszy) dziadków do pomocy. Rozgrywanie w okolicy solida, ew. jakieś poboczne skile. [...]
dzieki Brodman14 za odpowiedz. faktycznie miales 8 gwiazdkowego. zastanawiam sie jaki musi byc opis zeby kolo gral przynajmniej na 5 gwiazd. taki np. 15-letni Amadeusz Kopernik ostatnio zwrócił moją uwagę, z tego co widziałem prezentuje się całkiem nieźle. Patrząc na umiejętność Bramkarz, oceniłbym jego poziom na świetnie rokujący. [...]
[...] dostawcy, kwestia jak bardzo się w to angażują. Niemniej, gdybym miał wybierać pierwszy lepszy olej z naszego rynku, a coś od tych firm to jednak te firmy prezentują jakiś tam sprawdzony standard jakości. Solgar - firma oferująca zwykle sprawdzoną jakość, ale w 90% przypadków oferuje produkty w zbyt zawyżonych cenach i bardzo często po [...]
174 cm waze teraz niecale 60 kg( wiem to zenada - brak jakiegokolwiek treningu przez prawie rok + malo zarcia itp). Jednak jedno jest pewne - nadal wygladam lepiej niz nie jeden taki "kozak" co wypisuje smieszne rzeczy. Najbardziej dziwi mnie Wasze podejscie "wroc za 15 kg <hahaha>" "ale chuuuudo buahahaha" itp [...]
[...] siłowym 10g bcaa i popijasz 10g podczas treninu siłowego lub biegania Po tr s Kreatyna 6-10g dziennie Pokarmy które łączę dostępne są dla Was w kalkulatorze potreningu.pl jaki sobie założyłem : http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5631/f***master/dzien/2012-04-16 Jedyna zmiana- już nie jest masla orzechowego light, tylko normalne z SANTE [...]
[...] problemy z kregoslupem ;/ Problem w tym, ze u mnie na silowni jest tylko jedna sztanga i glupio mi by bylo non stop ja zajmowac, poza tym czesto jest zajeta, wiec moze jakies inne cw na nogi? btw. te izolowane cw. czemu sa zle? czy miesnie poprostu wolniej beda rosnac? bo mam nogi w porownaniu do reszty ciala nakokszone ;d to przez wakacje [...]
[...] i oczernai innych jak tylko może , jakbyś był na tyle mądry to byś sprawdził moja dokładna date urodzenia ale to już pozostawiam do rozszyfrowania dla ciebie PS : Ciekawe jaki wy poziom wiedze , mase , siłe posiadaliście w tym wieku , takie cwaniaczki teraz a kiedyś pewnie tacy sami byli , jeśli chodiz o moja mase to niejest to spowodowane [...]
[...] nie trzeba było by nic zmieniać ,"usztywniać' egzaminów wydawać stosownych pozwoleń rejestrować-właśnie brakiem tego urzekło mnie między innymi BJJ (brak stresów ,jakiegoś wkówania na pałe,taki swoisty Brazylijski luzik ).Tylko właśnie chodzi o taka minimalną biurokracje jak kawałek papierka ,że ten stopień sie otrzymało-jeśli kiedyś [...]
[...] co ktoś miałby chcieć nosić pas który nie został mu nadany? Mógłby mi to ktoś wytłumaczyć? Żaden certyfikat nie potwierdzi i nie zweryfikuje danego pasa lepiej niz mata. W Brazylii egzaminów na stopnie nie ma, a jeśli sa to sa to bardzo rzadkie przypadki. Trener wie najlepiej kto na jaki pas zasługuje i żaden egzamin nie jest do tego potrzebny.
[...] 11. POZIOM BF%: ???? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jakas jest 13. STAN ZDROWIA: dobry mam astme alergiczna oskrzelowa biore wzewy na bazie sterydow od jakis 10 lat moze wiecej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: poprostu i tak jestem lysy :)owlosienie jest tam gdzie powinno byc :) 15. PPM (podstawowa [...]
[...] złego treningu, zbyt dużej nadwyżki kalorycznej czy po prostu kiepskiej jakości dietą i jeśli to jest jedyny objaw ciężko stwierdzic że jest to przypadłość nadajaca się do jakiegokolwiek leczenia. Sam % tkanki tłuszczowej jaki wskazałes czyli 20% jest już raczej wskazaniem do redukcji tkanki tłuszczowej a nie budowania masy mięśniowej. Być może [...]
1. Nazwa Activ http://www.activklub.com/activ_kluby.php?klub=morska 2. Adres Gdynia, ul. Morska 89 3. Ceny Karnety bez ograniczeń (aerobik + siłownia) - IMIENNE: Termin: Cena: 1 miesiąc 120 zł 2 miesiące 220 zł 3 miesiące 315 zł 4 miesiące 400 zł 5 miesięcy 475 zł 6 miesięcy 540 zł Karnety na ilość wejść (1 wejście = 1h aerobiku + [...]
No to fajnie zapłaciliście. Jedyny kurs jaki daje Ci brytyjską licencję ochrony możesz odbyć tylko na terenie UK. Ze względu na specyfike egzaminu między innymi. Jest to trzy dni szkolenie ogólnego i jeden dzień tzw. Conflict Management. Przy licencji na zwykłego SO. Inne np.na Door Supervisor itp też są 4 dniowe może byc tylko inny układ tematów. [...]
Wrzalo bo ECSS, to pierwsza firma, ktora chciala wszystkim udowodnic na sile, ze jest najlepsza, co oczywiscie nie bylo i nie bedzie nigdy prawda. Co do sztandarowej postaci, z tego co slyszalem, ta sztandarowa postac zmienia barwy swojego klubu, a na jaki, to juz niedlugo sie dowiecie.
masa i rzeżba nie polączysz tego narzaie skup się na masowaniu. trening dzielony nie jest dobry dla Ciebie a juz wogóle taki jaki napisałeś. odpowiednim dla Ciebie jest trening FBW.http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html wypowiedz traktora71 i linki poczytaj.
[...] )mozna zamowic rozne kasety wideo lub DVD Moshe Kastiela; (kazda DVD kosztuje 32 euro. + koszt wysylki) Dla tych ktorzy chca zobaczyc co to jest "Ninjutsu" i jaki to standard walki polecam Ninjutsu - Taijutsu - vol. II : na tej DVD jest: walka wrecz, groundfighting, walka przeciwko 2 i wiecej przeciwnikow itd itd... (jest to dvd [...]
[...] to reszta kwestii(jak rozmiar w pasie) będzie OK. Oczywiście Pas powinien być biały. Niepisaną zasadą kultury jest, że na dany sport/sztukę przychodzimy w pasie jaki w niej posiadamy(a nie tak jak niektórzy, co mają np. w Judo czy Karate paski żółte, pomarańcze, zielone i przychodzą w nich na BJJ). Długość pasa ma być taka, aby się [...]
"Co ma powiedzie banan, jak skonczy swój cykl za prawie 2000zł? Że byłe nieteges :D? Albo jakiś nastolatek gdy dostanie za 50% ceny Storma :D? dopiero teraz wylookalem ten temat po 1 suple od animala są za kwote ~1300 (wiec pomyliles sie 'troche') po 2 jak przeczytasz moj temat testowy to bedziesz wiedzial w jaki sposob - co oceniam napisze [...]
[...] kraulisty (wieksza frekwencja nizszego ze wzgledu na mniejsze opory wody i krutszy krok plywacki). Mniejszy opor u tego mniejszego nie zrekompensuje mu sily i dlugosci kroku jaki ma ten wiekszy kraulista. A wieksza frekwencja to wiekszy wydatek energetyczny a co za tym idzie wieksze zmeczenie. Zmieniony przez - feders w dniu 2005-03-10 07:55:52
[...] z obciążeniem, że akurat przysiad wyszedł 12 (ale dałoby radę nawet wiecej, wiec ciezar raczej zamaly dalem), co do klatki miało byc 8 powt, ale to nie byl chyba "moj dzien" jaki MC?! w planie nigdy nie bylo MC razem z przysiadem na jednej sesji!? wiem już że to był błąd. nie daje juz MC. jak kiedyś doradziles daje zurawia. Czyli II zestaw [...]
Hattrick - wirtualny manager
